Archivo del Autor de Silvia G.

Queda menos…

No sabéis las ganas que tengo de volver… en realidad no me he ido, sigo aqui, pero tengo ganas de volver a entrenar, de volver a competir, de volver a veros, a compartir risas, lágrimas, éxitos, batallitas, mil historias, todo.

Estoy oxidada, me duele todo el cuerpo de no moverme y cada vez estoy más cansada. Menos mal que ya queda poco, pero qué largo se me está haciendo el mes de junio!!!!

Me he acordado especialmente hoy porque mañana es el clasificatorio de Vigo. Sé que hay representación Atalanta y que lo van a hacer muy bien y sobre todo que van a disfrutar un montón porque van varias. Y es que yo tuve un lapsus hace un mes más o menos, cuando pensando (ya ves, me dio por pensar!), dije de repente que iría a Vigo :0   Sólo para terminar la prueba, aunque fuera a rastras, pero así clasificarme para el campeonato de España… solo me duró 5 minutos. Al cabo de ese tiempo decidí no ir. No puedo arriesgarme a estas alturas: ¿y si me caigo? solo con que me torciera la mano derecha o me pasara algo en un dedito ya no podría escribir el examen. Demasiado riesgo que a estas alturas, después de todo lo que he renunciado, no puedo correr.

Y bueno, así cada vez veo más lejos el campeonato de España, no más lejos en el tiempo, si no en la probabilidad de ir. Estoy cansada, aún me queda el sprint final y no puedo retirarme de la carrera. Puede que esta carrera de fondo me deje tan agotada que no tenga fuerzas para entrenar como debería un campeonato de España, además que necesito descansar, desconectar, disfrutar de playa, montaña, lo que sea, pero a mi aire, sin prisas, sin objetivos. Mi objetivo de este año está cumplido. Espero que se pueda celebrar el resultado…

Pero estoy bien, animada, con ganas de terminar, pero contenta. Me encanta leer los mails y notar que hay movimiento, que el club sigue vivo, que hay ilusión. Eso me da fuerzas, de verdad. Seguid así!

Despedida

No podía imaginar una despedida de temporada tan magnífica… En mi último duatlón de este año, el más bonito y satisfactorio de todos los que he hecho hasta ahora, conseguimos el primer puesto!!!! Y es que no podíamos creerlo! Pues sí, “creedme” nos decía el speaker. Hasta que no nos llamaron para recoger el premio en el podium, no estábamos del todo convencidas… pero sí! era cierto!

El mejor duatlón, como digo… por las características de la prueba, por ser un duatlón en el que corres con tus compañeras, en el que el esfuerzo de todas se suma y se comparte, en el que tiras de alguna que lo necesita más que tú y en el que te ayudan a seguir cuando crees que no puedes más… Es una prueba en la que se te eriza la piel cuando estás llegando a meta, al lado de más atalantas con la misma ilusión y entusiasmo… como digo, una prueba muy especial.

No sabéis las fuerzas que me da todo esto, ahora que las necesito más que nunca para afrontar otro reto. No sabéis el buen sabor de boca que me queda después del sábado, la energía que he acumulado para echar el resto en el poco tiempo que me queda para el examen… 

Y todo gracias a vosotros, atalant@s, a mis compañeras de equipo: Mimi, Asun, Silvia R. y Ana G. (María M, que sepas que me acordé muuuucho de ti), al otro equipo de atalanta que disfrutó de la prueba (María, Ana, Neli, Mar, Rosa, Cristina), y a los que estuvisteis por allí, de jueces (Félix, Mariuka), animando (Sonia! qué ilusión verte allí!!!!, Javier) y compitiendo (a alguno era la primera vez que lo veía… y se hacía raro, eh!), y también a los que sin ser atalantas, nos animaban y hacían fotos al pasar… a tod@s, gracias de corazón.

Me voy, pero es temporal; no es un adiós, es un hasta luego, esperando que pase muy muy rápido para poder volver a sentir todas esas sensaciones de nuevo, y volver a compartir con vosotros la alegría, el esfuerzo y el entusiasmo en cada prueba. Me siento feliz, no estoy triste… me siento feliz de todo lo que, como club, hemos creado: sencillamente SORPRENDENTE!!!!!!

Últimos duatlones…

Bueno es que he hecho más duatlones pero no he escrito nada de nada… de algunos ya no me acuerdo… a ver que hago memoria:

Portillo: puf! qué duro fue! y ya no se hizo duro solo por las cuestas que había, sino porque NEVÓ!!! Sí bueno, no os imaginéis la gran nevada del año, pero cayeron unos copillos, y con lo friolera que soy yo…

Peñafiel: fue el primer du de carretera, y bueno, no estuvo mal… Atalantas jueces (gracias por vuestros ánimos) pero yo sola participando. Después de un rodaje en bici con Jesús del Caño, empezó la prueba. La primera carrera bien, más o menos como siempre (es lo mío), llegué a por la bici la segunda. Al cogerla pensé: “a ver cuántas te adelantan ahora…” Empecé a pedalear y veía que no me adelantaba ninguna chica… me parecía tan raro! pero el caso es que llegué a dejar la bici y no me había adelantado ninguna, así que pensé que en la carrera a pie ya no me adelantaría nadie… qué bien! Después de una “bajada triunfal” de la bici (esto lo tengo que practicar más), salí corriendo y conseguí el segundo puesto, jejeje (pero tengo que decir que las buenas estaban ese finde en Valencia…)

Simancas: este ya me moló más, porque al menos éramos tres atalantas, y en peñafiel competí sola todo el rato. Un circuito durillo tanto en bici como a pie… en la primera vuelta de bici silvia ruiz me adelantó (jo! qué bien vas en la bici!!!) y luego me pilló Rosa, pero conseguí ir con ella la tercera vuelta, que siempres es más agradable que ir sola, así que guay! Al final ganamos el primer premio por equipos, qué bien!!! Otra vez los jueces atalantas dando ánimos, que no se os oye, porque no podéis, pero de verdad que se nota cuando paso por vuestro lado, en serio. Gracias.

Salamanca: Otra vez que compito sola… bueno es que yo este año me estoy perdiendo las pruebas importantes, pero Salamanca entraba dentro de mis posibilidades y por eso fui, aunque si hubiéramos hecho equipo mucho mejor, pero bueno, para otra vez… Tuve muy buenas sensaciones, sí. Después de hacer un gran esfuerzo en la primera carrera para no perder a dos que tenía delante, hicimos “grupo” en la bici. Tengo mucho que aprender aún en esto de ir en grupo, pero estoy contenta porque las aguanté las cinco vueltas; creí que las perdería en la segunda… De todas formas no éramos muy buenas, porque nos alcanzó otra chica que venía sola y después otra… esto también lo tengo que practicar más, jejeje

Pero bueno, pienso que para no estar entrenando nada más que natación, demasiado… y me da un poco de miedo lesionarme en alguna prueba, porque claro, llego allí y no puedo tomármelo en plan paseo, y doy más de lo que debería, pero bueno…

Ya solo me quedan dos duatlones para interrumpir mi temporada: el pinar que va a estar muy bien porque vamos muchas, y el de medina que va a estar genial por las características de la prueba. Y tengo una sensación contradictoria: por un lado tengo ganas de que llegue el día, pero por otro lado no, porque significa dejarlo por una temporadilla… pero bueno! sé que es eso: una temporadilla.

Los principios del entrenamiento se cumplen…

El otro día en el duatlón de Rioseco (primero de la temporada para mí) pude comprobar cómo son ciertos los principios del entrenamiento, especialmente el de continuidad y reversibilidad. No quiero aburriros con la teoría del entrenamiento, pero explico un poco por encima de qué van:

El de continuidad dice que debe haber continuidad en los entrenamientos para conseguir buenos resultados (más o menos) y el de reversibilidad explica cómo se pierden los efectos conseguidos con el entrenamiento si dejas de entrenar. Pues son ciertos, ya os lo digo yo. En ese duatlón lo pude comprobar, porque noté que no estoy entrenando nada, y así en la última vuelta de bici peté y la última carrera la hice con una sensación de ir arrastrándome… pero eso no fue lo peor, al día siguiente estaba como si me hubieran dado una paliza tremenda, no podía moverme!!! Pero vamos, que me lo pasé bien, como siempre. Es inevitable, además, llegar allí y, sabiendo que no puedes hacer mucho por el escaso entrenamiento que estoy haciendo, la emoción recorra mi cuerpo y quiera darlo todo! pero hay que ser más razonable y menos visceral!

En fin! Es lo que toca este año, ya lo siento… espero que esos mismos principios del entrenamiento se apliquen a los estudios, porque ahí sí que estoy haciendo lo que tengo que hacer; y se cumplan igual de bien en junio, que es cuando tengo que estar en mi ”pico de forma”. Si no dependiera tanto de la suerte…

De todas formas el estar otra vez de participante en una prueba me hace revivir todo lo que sentí el año pasado, y me da fuerzas (aunque al día siguiente no las encuentre). Pero por otro lado, siento rabia de no poder hacer más… de querer y no poder… y echo en falta un apoyo enorme que tuve el año pasado y este año no encuentro…

He estado analizando mis sensaciones en este primer duatlón, y al comprobar que sufrí más de lo que creía o esperaba, puede deberse a varias cosas:

1. Era el primero de la temporada y puede que se me hubiera olvidado que un du es más duro que un tri, y la temporada terminó con un tri. También a final de temporada estaba bastante más entrenada que ahora (a poco…)

2. Falta de entrenamiento (clarísimo): solo corro un día a la semana, si puedo, y la bici algún fin de semana… qué desastre. Menos mal que voy a nadar 2 o 3 días a la semana… quizá note algo en los tris (que no voy a hacer…)

3. Me falta un apoyo muy muy importante para mí… Creo que yo estoy intentando recuperarlo, pero es como darme contra las paredes…

Esas son mis conclusiones, pero vamos, que después de todo… sigo teniendo el mejor parcial de la última carrera a pie! jejeje y eso que iba con flato.

Un besazo a tod@s, y a entrenar quien pueda!!!

Calentando motores

El domingo empezó la temporada 2008 con el du de Fuenlabrada. No hubo representación atalanta, pero fui a verlo y me sirvió para empezar a tener prisa por acudir a alguna prueba. Me alegré de no haberme apuntado… el circuito era muy muy duro y lo hubiera pasado muy mal después de mi “baja”.

El caso es que allí estuve, metiéndome en materia, reocordando sensaciones, viendo caras conocidas, saludando a mucha gente que no veía desde la última prueba, y animando a quien pasaba por mi lado, en especial a uno de rosa… 

El ambiente que se respira en la pruebas es especial: nervios, ilusión, alegría, satisfacción al terminar… todo es perfecto… pero tengo que reconocer que prefiero participar a ser espectador. A ver si para la próxima…